今日からジムでトレーニング(≧∇≦)

こんばんはー。じん・じんです。

今日からジムに通ってます(^O^)。

私が初心者なので、しばらくジム管理人の大城さんがいろいろと教えていただけることになりました。

高校卒業してから運動をほとんどしてなかったので、本当になにも分からないので、緊張の連続でした。

ですが、まわりの方々も優しくアドバイスしていただきましたので、楽しくできました。

今日は日頃使ってない筋肉を使ったので、筋肉痛になるかもなんですが、継続的に頑張ります(≧∇≦)。